Двадцять п'ятий тиждень вагітності

Другий триместр вагітності добігає кінця. Ймовірніше за все, до цього терміну ви значно збільшилися в об’ємах, адже малюк швидко росте і набирає вагу. Оскільки животик вже досить великий, можуть з’явитися дискомфортні відчуття. Але все це стає незначущим, коли ви відчуваєте поштовхи свого маляти, коли відчуваєте, як він росте і розвивається.

У малюка все добре, він як і раніше проявляє активність, продовжує досліджувати все навколо. правда, місця для ігор з кожним тижнем стає все менше і менше, тому рухи стають дуже чіткими і відчутними. Ваші близькі також можуть поспілкуватися з карапузом, відчути поштовхи і почути його серцебиття, потрібно просто прикласти руку або вухо до животика. Це незабутні моменти, які залишаться у вашій пам’яті на все життя.

Розвиток плода на 25 тижні

З кожним наступним тижнем вагітності ваш малюк стає все більш схожим на новонародженого малюка. Він продовжує розвиватися, готуючись до зустрічі із зовнішнім світом вже в недалекому майбутньому.

На цьому тижні вагітності у плода вже є шанс вижити, у випадку передчасних пологів. Звичайно ж, при наявності необхідної апаратури і кваліфікованого персоналу.

Внутрішній розвиток плода

На 25-му тижні у плода чоловічої статі яєчка починають опускатися в мошонку. У дівчаток починає оформлятися піхва (вагіна).
Органи травлення до цього терміну повністю сформовані.
Рухи плода стають все більш скоординованими. Він може хапати пуповину або свої ніжки, гратися з ними. На цьому етапі відбувається визначення провідної руки малюка. Розвивається дрібна моторика.
Добре розвинені зорові і слухові навички дозволяють малюкові реагувати на звуки і світло підвищеною активністю. Малюкові дуже приємно слухати голоси батьків, тому не втрачайте цієї прекрасної можливості і побільше спілкуйтеся зі своїм малюком.
Триває відкладання підшкірного жиру. Завдяки цьому жиру у малюка вже починають формуватися, характерні для новонароджених, складочки.
Триває процес заміщення хрящової тканини на кісткову. Це досить тривалий і складний процес. При цьому дуже важливо, щоб матуся вживала достатню кількість кальцію, завдяки цьому кісточки малюка сформуються здоровими і міцними.
Розвиватися дихальна система. Продовжують утворюватися альвеоли, Зараз вони здуті, але як тільки дитина зробить перший вдих, вони розправляться. Альвеоли покриті сурфактанотом – речовиною, що не дасть альвеолам злипнутися, коли малюк буде дихати самостійно.
Кістковий мозок малюка вже самостійно виконує функцію кровотворення.

Зовнішній розвиток плода

Шкіра плода світлішає і починає потроху розправлятися.
На ручках, ніжках і під сідничками починають утворюватися складочки.
Повністю сформоване обличчя дитинки. Якщо зараз зробити УЗД, то можливо вам вдасться роздивитися, на кого ж схожий малюк.

Вага та розмір плода

На 25-му тижні ваш малюк важить приблизно 700 грамів. А ось його зріст становить 30 – 31 сантиметр. На цьому тижні вашого малюка можна порівняти з гарбузиком.

Відчуття вагітної на 25 тижні

На цьому терміні головна небезпека – передчасні пологи. Щоб з вами такого не сталося, потрібно звести до мінімуму всі можливі ризики. Стреси, важкі фізичні навантаження, інфекції – все це може спровокувати передчасні пологи, тому будьте дуже обережні.

На цьому тижні вагітності вас можуть супроводжувати такі симптоми і відчуття.

Тренувальні перейми Брекстона-Хікса. Завдяки цим переймам матка тренується, «вчиться» скорочуватися і розслаблятися, щоб підготуватися до майбутніх пологів. Ці перейми ніякої небезпеки не несуть, вони, навпаки, корисні, оскільки готують організм жінки. Але, якщо перейми продовжуються тривалий час і через рівні проміжки часу, то терміново в лікарню, адже це може свідчити про початок передчасних пологів!
Задишка. Дуже часто в другому-третьому триместрі жінки стикаються із задишкою. Відбувається це тому, що досить збільшена в розмірах матка здавлює діафрагму в бік легень, викликаючи при цьому задишку. Якщо у вас з’явилося таке відчуття, то необхідно відпочити, відновити дихання. Якщо ж задишка з’являється у вас занадто часто, ви не можете нормально дихати, це викликає у вас страх та паніку, то потрібно звернутися до лікаря.
Набряки. Оскільки обсяг рідини в організмі вагітної збільшується майже в два рази, то можуть з’явитися набряки. До того ж під час вагітності порушується водно-сольовий обмін – в судинах накопичується натрій, який і затримує рідину в організмі. Щоб не допустити набряклості, а також полегшити стан потрібно: правильно харчуватися, знизити споживання солі, пити достатньо води, займатися гімнастикою, уникати задушливих приміщень, не перебувати тривалий час на спеці.
Болі в спині і попереку. Чим більший животик, тим більше навантаження на спину вагітної. До цього часу центр ваги змістився, зв’язки розтягнулися і розм’якли, саме тому і з’являються дискомфортні, часом навіть болісні відчуття в спині. Щоб допомогти спині справлятися із збільшеним навантаженням, потрібно носити спеціальний бандаж. Крім цього, намагайтеся не сидіти на стільчиках без спинки, оскільки так зростає навантаження, а також забудьте про підбори до кінця вагітності. Не забувайте побільше відпочивати, а для сну використовуйте жорсткий матрац.
Болісні відчуття, пов’язані з рухами малюка. Оскільки ваш карапуз вже досить підріс, його інтенсивні рухи можуть іноді завдавати дискомфорту. Дуже часто малюки штовхають маму ніжками під серце або в ребра. Все це, звичайно, неприємно, але усвідомлення того, що в вас розвивається нове життя, ваша дитина, дає сили для подолання цих маленьких труднощів.
Анемія. Залізодефіцитна анемія – не рідкість для вагітних. симптоми анемії: прискорене серцебиття, слабкість, сонливість, шум у вухах, головні болі, млявість, підвищення температури. Якщо ви помітили у себе 2 або 3 таких симптоми, то потрібно терміново звернутися до лікаря! Тривала анемія під час вагітності може вкрай негативно позначитися на здоров’ї плода.

Збільшення ваги вагітної на 25 тижні

До 25-му тижні вагітності ви можете набрати 8700 – 8900 грамів. Також варто зауважити, що на цьому терміні вагітна повинна набирати 300 – 400 грамів щотижня. Якщо ж ви помітили, що набираєте значно більше ваги, то слід переглянути своє харчування. Крім цього, значне збільшення ваги може свідчити про багатоводдя, тому не пропускайте візити до лікаря, щоб вчасно виявляти всі можливі проблеми.

Аналізи і обстеження.

Ймовірно, ви були у свого лікаря минулого тижня, відповідно, здавали загальний аналіз крові і сечі, тому на цьому тижні можна відпочивати. Якщо ж ви з яких-небудь причин пропустили візит, то потрібно сходити на прийом на цьому тижні. Лікар повинен виміряти артеріальний тиск, висоту дна матки, вагу, а також окружність живота. Крім цього, обов’язково потрібно прослухати серцебиття плода. Планових УЗД на цьому терміні не передбачено.

На 25-му тижні вагітності висота дна матки становить 25-27 сантиметрів. На цьому тижні розміри матки вагітної порівнюють з футбольним м’ячем. Якщо матка знаходиться вище цих показників, то це може свідчити про багатоводдя. А ось якщо матка ще не досягла цих показників, то мова може йти про можливу затримку розвитку плода або ж про плацентарну недостатність. Все це недобре і вимагає невідкладного лікування.

Болі в животі на 25 тижні

Протягом всієї вагітності жінці потрібно дуже уважно стежити за своїм здоров’ям, звертати увагу на всі болісні відчуття і повідомляти про це лікаря. На 25-му тижні вагітності у вас може тягнути живіт, ближче до боків. Відбувається це через розтягнення зв’язок, що утримують матку. Нічого загрозливого такі відчуття собою не являють і після відпочинку, як правило, зникають.

Якщо ж ви помітили, що у вас тягне низ живота, він стає твердим, напруженим, та ще й регулярні перейми підключаються – негайно до лікарні! Все це вказує на початок передчасних пологів, що вкрай небезпечно на цьому терміні.

При цьому дуже уважно стежте за характером виділень. Якщо в організмі мами все добре, то виділення світлі, мають однорідну консистенцію, без різкого запаху і не дуже рясні. Якщо ж виділення кров’яні або рясні водяні, то також терміново потрібно до лікаря. Будьте дуже уважні до себе, своєчасно реагуйте на всі негативні зміни в самопочутті.

Секс на 25 тижні вагітності

Якщо ви почуваєте себе добре і немає протипоказань від лікарів, то можна займатися сексом. Більшість вагітних відзначають, що під час вагітності статевий потяг значно зростає і оргазми набагато яскравіші, тому не відмовляйте собі в задоволенні. Звичайно ж, краще на якийсь час забути про занадто активний і жорсткий секс, щоб жодним чином не нашкодити малюкові.

Харчування вагітної на 25 тижні

Пам’ятайте, все що ви їсте «їсть» і малюк, тому намагайтеся харчуватися правильно. Не забувайте, що вагітним треба їсти 4-6 разів на день. Завдяки частому харчуванню, ви не будете відчувати сильного голоду, відповідно, не будете переїдати, що вкрай небажано. Добове споживання калорій на цьому терміні не повинно перевищувати 3000. Давайте з’ясуємо, які продукти обов’язково повинні бути у вашому холодильнику під час вагітності.

Риба та морепродукти.
М’ясо та птиця.
Яйця.
Молочка.
Свіжі фрукти та овочі.
Ягоди.
Зелень.
Крупи.
Бобові.
Горіхи, насіння.
Сухофрукти.

Від чого потрібно відмовитися

Жирна їжа, фастфуд.
Занадто солона їжа.
Спеції у великій кількості.
Чіпси, сухарики.
Алкоголь.
Солодкі газировки .
Сира риба і м’ясо.
Сирі яйця.
Некип’ячене молоко.
Сири з пліснявою.
Лісові гриби.
Копченості.
Готові соуси (кетчуп, майонез …).
Нерозведені м’ясні і рибні бульйони.

Приклад меню на день

Сніданок: омлет з болгарським перцем, кава з молоком.

Перший перекус: бутерброд з м’ясом індички з авокадо і помідором, сік.

Обід: макарони, парові котлети з телятини, салат з сезонних овочів.

Другий перекус: сир з медом і чорницею, трав’яний чай.

Вечеря: овочеве рагу, запечена риба.

Дуже важливо не забувати пити достатню кількість води. За день вагітна повинна випивати 1,5 – 2,00 літри чистої води. Якщо ж має місце сильна набряклість, то можна пити трішки менше, але не менше 1 літри в день.

Двадцять п’ятий тиждень вагітності