Як підняти рівень лейкоцитів у крові?
Зробили дитині аналіз крові і виявилося, що у неї мало лейкоцитів. Чим це загрожує і як підняти їх кількість?
Лейкоцити — це білі кров’яні тільця, які складаються із цитоплазми і ядра. Утворюються вони в червоному кістковому мозку, селезінці і лімфатичних вузлах.
Лейкоцити виконують важливу функцію захисту організму від проникнення хвороботворних мікробів. При пошкодженні шкіри вони направляються з судин до рани, де захоплюють бактерії і перетравлюють їх. Коли рівень лейкоцитів знижений, то знижується відповідно й імунітет (опірність організму проти хвороб).
Які ж продукти допоможуть підвищити рівень лейкоцитів?
По-перше, потрібно сказати, що рівень лейкоцитів можна підняти завдяки медикаментам. Але все ж спочатку краще спробувати зробити це за допомогою дієти.
У вашому денному раціоні обов’язково повинні бути присутніми наступні продукти:
Сирі овочі, гречка, овес, свіжі фрукти і ягоди червоного кольору. Також добре підвищує лейкоцити свіжий гранат або гранатовий сік. Але перше місце належить, звичайно ж, буряку. Його можна їсти в сирому і вареному вигляді або пити сік, який не тільки підвищує рівень лейкоцитів, але і є прекрасним профілактичним засобом від раку.